Хаманек - Впровадження потенційних алергенів у раціон немовлят

  • Новини
  • Продукти
  • Журнал
    • Харчування
    • Історії мам
    • поради для мам
    • В очікуванні дитини
    • Заняття з дітьми
    • Здоров'я і розвиток дитини
  • Про нас
    • Історія
    • Наша співпраця
    • Контакт
  Hamánek UA > Журнал > Здоров'я і розвиток дитини > Впровадження потенційних алергенів у раціон немовлят

Впровадження потенційних алергенів у раціон немовлят

Протягом багатьох років вважалося, що дуже ранній контакт немовлят з деякими типами «небезпечних» продуктів може викликати алергію. І мами відкладали введення в раціон деяких продуктів. Однак нинішня тенденція багато фактів переглядає і показує, що, навпаки, своєчасний контакт з їжею може запобігти розвитку алергії. Де правда, і коли слід вводити потенційні алергени у раціон немовлят? Ми зосередили свою увагу на цю тему з фахівцем, лікарем Іржі Новаком, педіатром і алергологом-імунологом в Центральному військовому госпіталі в Празі.

Впровадження потенційних алергенів у раціон немовлят Sdílet emailem

Імунологічне вікно

Протягом перших місяців життя імунна система дитини проходить через безліч змін в результаті контакту з зовнішнім середовищем. Ці зміни в «програмування імунітету» мали б привести до того, щоб пізніше дитина змогла безперешкодно отримувати всі види їжі, тобто щоб вона не реагувала на споживання деяких харчових продуктів алергією. Кращим періодом для профілактики алергічних захворювань, астми та атопічного дерматиту є період між четвертим і шостим місяцем життя (16 ­ -26. тиждень), який називається «імунологічне вікно».

Немолочні страви слід вводити поступово вже від чотирьох місяців

Для правильного «програмування» імунітету немовлят важливо правильно обрати час контактування слизової оболонки кишечника з агентами, які викликають імунні та алергічні реакції. Якщо ми починаємо поступово вводити потенційні алергени в раціон у період від довершених чотирьох до шести місяців життя, то у значній мірі знизите ймовірність розвитку алергії, і навпаки, тим самим збільшуючи ймовірність толерантності до харчових продуктів.

Раніше деякі батьки та медичні експерти вважали, що споживання немолочного раціону (яйця, риба, зернові, фрукти) мало б бути у немовлят відкладено на період після півроку життя, але сьогодні цей підхід вважається помилковим, і рекомендується введення цих компонентів харчування у період «імунологічного вікна». Виключно грудне вигодовування без  немолочних добавок з точки зору запобігання алергії підходить для перших чотирьох місяців життя.

Курячі яйця у раціоні грудних дітей

Введення у раціон яєць з яєчним білком у нас традиційно відкладають до віку 9-12 місяців. Але в інших країнах світу їх дають грудним дітям ще до довершеного півроку, що відповідає сучасним тенденціям і знанням. Додавання термічно оброблених яєць в раціон немовлят у віці 4-6 місяців в кілька разів знижує ризик виникнення алергії на яєчні білки та інші білки і ризик підвищеної чутливості до інгаляційних алергенів, таких як пилові кліщі, пилок або домашні тварини.

Перше яйце немовля мало б отримати між завершеним четвертим і шостим місяцем, так знижується ризик алергії на яйця та інші білки, але й ризик сенсибілізації до пилових кліщів, пилку і шерсті тварин.

 Навіть немовлятам можна м'ясо риби

Своєчасне включення морської риби у раціон може знизити ризик виникнення алергії в цілому. Для м'яса риб у раціоні грудних дітей застосовуються ті ж правила, як для яєць. Морські риби повинні зайняти своє місце в раціоні дитини не пізніше ніж до першого півроку життя. Їх введення через вісім місяців призводить до у 2,5 рази більшої поширеності будь-яких харчових алергій і в 1,5 рази більшого ризику алергії на вдихувані алергени. Своєчасне подання риби також має велике значення для створення хороших звичок харчування в дитячому і дорослому віці.

Ніжну суміш тунця з овочами і картоплею можна давати дитині вже після довершення п'ятого місяця.

Пшениця, жито, овес і рис у дитячому харчуванні

Занадто раннє введення пшениці (0-3 місяців), але і її занадто пізнє введення (після 6 місяців) означає збільшення ризик алергії на білок пшениці. Додавання пшениці через 6 місяців життя викликає в 3,7 рази більший ризик алергії на пшеницю, ніж її введення до 5 місяців віку. Крім того, пізніше введення вівса і рису призводить до значного підвищення ризику алергії на пшеницю. Алергени жита і вівса з пшеничними практично ідентичні.

Целіакія, цукровий діабет і введення глютену

Глютен - це білок, що міститься у зернах зернових. Його пізнє введення після шостого місяця віку може призвести до алергії на зернові, а також збільшує ризик розвитку хвороби під назвою целіакія, і дитячого діабету. Оптимальним з точки зору профілактики целіакії вважається поступове збільшування малих і середніх доз клейковини поряд з грудним вигодовуванням, яке має захисну дію, між четвертим та сьомим місяцем життя. Раптове введення великої кількості глютену або його пізнє введення в раціон ризик виникнення у дитини целіакії і діабету збільшує.

Арахіс і інші горіхи

Дітям молодшим трьох років горіхи і страви з них не рекомендуються через ризик їх вдихання. Однак з точки зору алергії горіхи у прийнятній формі мали б немовлята споживати так само, як і інші алергени, а саме вже у віці від чотирьох - шести місяців життя. А щоб зменшити ризик алергії на арахіс існує важливий період імунологічного вікна. Рекомендації щодо виключення продуктів з арахісу з раціону маленьких дітей і вагітних жінок в даний час застаріли. У світлі останніх знань накопичується все більше доказів того, що споживання арахісу може мати важливе значення для створення активної імунної толерантності.

Вироби з коров'ячого молока

Сир, йогурт та інші молочні продукти , включаючи молочні напої для немовлят, включають в раціон дитини на тій же основі, що і інші потенційні харчові алергени. У дітей, у раціон яких були своєчасно введені звичайні види грудного молока, відслідковували набагато нижчу захворюваність алергією на молоко, ніж у дітей, у яких вони були введені пізніше.

З сиром може познайомити дитину, наприклад, Полуденок з сиром та полуницею, або з сиром та абрикосами вже від завершеного п'ятого місяця віку.

Соєве «молоко» у грудному віці

Екстракт сої - це не молоко, його склад від молока істотно відрізняється. Алергія на сою існує, хоча недавні звіти показують, що у дітей раннього віку вона не настільки поширена, як і очікувалося. Тому немає раціональної причини, чому не включити соєві боби іноді у раціон дитини нарівні з іншими бобовими. Регулярне споживання соєвого «молока» замість продуктів з коров'ячого молока є, однак, зовсім неправильним і для профілактики алергії не рекомендується. Соєві екстракти не є повноцінною стравою.

Відстрочка введення немолочних продуктів може привести до частіших алергічних захворювань.

Рекомендації для батьків

  • Недавні дослідження показують, що найкращий час для введення потенційних алергенів в немолочній страві у раціон здорових немовлят - від завершеного четвертого до шостого місяця життя.
  • Прикорми мали б включати овочі, фрукти, м'ясо, в тому числі риби, курячі яйця, борошно з зернових, картоплю, рис, овес і молочні продукти.
  • Нові продукти слід вводити окремо (ніколи всі одразу і в великих кількостях), послідовність їх введення не встановлена.
  • У разі відстроченого введення вказаних харчових продуктів значно зростає ризик не тільки харчової алергії, а й алергії на вдихувані алергени, тобто на кліщів, пилок, грибки і тварин.

Які продукти вводити від 4-го до 6-го місяця

  • курячі яйця
  • риби
  • зернові, клейковина
  • рис
  • горіхи
  • молочні продукти
  • соя
Попередня стаття

Рекомендуємо також прочитати

Чи варто придбати монітор дихання немовляти?

Чи варто придбати монітор дихання немовляти?

Коли настає відповідний вік для відвідування дитячого садка?

Коли настає відповідний вік для відвідування дитячого садка?

Риба на тарілці дитини

Риба на тарілці дитини

Коли їхати з дитиною на море?

Коли їхати з дитиною на море?

До лікаря без страху

До лікаря без страху

Як лікувати укуси комах? Як видалити кліща?

Як лікувати укуси комах? Як видалити кліща?

Популярні статті

Плавання грудних дітей - це корисно для здоров'я, весело, просто супер!

Плавання грудних дітей - це корисно для здоров'я, весело, просто супер!

Коли їхати з дитиною на море?

Коли їхати з дитиною на море?

Алергія на пилок

Алергія на пилок

Карта сайту

Карта сайту

Хто співає, той не сердить (ся). Музичні групи для дітей

Хто співає, той не сердить (ся). Музичні групи для дітей

Рубрики, які найчастіше читають

  • Заняття з дітьми
  • Історії мам
  • В очікуванні дитини
  • поради для мам

Заняття з дітьми

Плавання грудних дітей - це корисно для здоров'я, весело, просто супер!

Плавання грудних дітей - це корисно для здоров'я, весело, просто супер!

У минулому житті я була видрою. Або медузою. Я люблю плавати в річках, озерах і морях, як тільки маю можливість - їжджу спускатися по рікам на човнах, або принаймні наливаю собі повну ванну. Ще вагітною я вже собі планувала, як буду гратися у воді з дитиною, яка ще має яскраві спогади про аквапарк в утробі матері. П'ятимісячного Матвійка я з ентузіазмом записала у групу плавання для грудних дітей і з нетерпінням чекала першого уроку.

Сімейні заняття спортом: за здоровим рухом на природу

Сімейні заняття спортом: за здоровим рухом на природу

Розумні батьки добре знають, наскільки регулярні фізичні вправи важливі для здорового розвитку дітей. Рух, особливо на свіжому повітрі, несе з собою багато переваг. Окрім позитивного впливу на фізичний і психічний розвиток дитини, є спорт також відмінним способом, як знайти собі нових друзів і укріпити зв'язки у колективі. Діти, які займаються спортом з дитинства, як правило, мають більше друзів, колектив, де вони обмінюватися враженнями і де вчаться один від одного.

Хто співає, той не сердить (ся). Музичні групи для дітей

Хто співає, той не сердить (ся). Музичні групи для дітей

У багатьох інструкціях і рекомендаціях стосовно того, чому слід приділяти увагу у маленьких дітей, не є зазвичай спільне музикування на передньому плані. Адже пісеньку діти можуть послухати, а старші й  вибрати чи увімкнути в телевізорі, з комп'ютера або планшета. Однак «штучна» музика в жодному разі не замінить те, що дає дітям спів разом з мамою або татом. Це радість, яку вони поділяють разом. 

Дитяча йога як основа рухомості у житті

Дитяча йога як основа рухомості у житті

Якщо діти звикнуть до того, що рух є частиною їхнього способу життя, то потім їм вже достатньо зробити лише невеличкий крок, щоб пізніше почати активно займатися яким-небудь видом спорту. Ваш вибір не обмежується тільки класичним футболом, хокеєм, волейболом, тенісом, гімнастикою чи балетом. Спробуйте почати з дитячої йоги. Для того, щоб Ви могли почати вчити своїх дітей, Вам не обов'язково бути завзятим йогом.

Найбільш обговорювані статті

Інформація про обробку персональних даних за посередництвом файлів куки

Інформація про обробку персональних даних за посередництвом файлів куки

Алергія на пилок

Алергія на пилок

Період вірусних інфекцій та застуди вже закінчився, але ваша дитина до сих пір сякається і кашляє? Може бути, що це не звичайна застуда, але алергія. На питання, що стосуються, перш за все, алергії на пилок, відповідають лікар MUDr. Маркета Гашова, алерголог у Пльзеньській міській лікарні «Прівамед», та лікар MUDr. Луція Гамплова, лікар-практик для дітей і підлітків в м. Бероун і сертифікований алерголог.

Чи в порядку у нас кульшові суглоби?

Чи в порядку у нас кульшові суглоби?

Обстеження кульшових суглобів у немовлят і широке пеленання. Обстеження кульшових суглобів є одним з перших, яке новонароджену дитину чекає. Тому особливо у матерів первістків воно супроводжується страхами. Вибираємо з ваших питань ті, які пояснять вам, як діяти в разі, якщо виникає проблема, і як робити «широке пеленання» немовлят.

Коли їхати з дитиною на море?

Коли їхати з дитиною на море?

Відпочинок на морі йде дітям на користь, але часто йому передує втомлива подорож у гарячому автомобілі. Та й на місці самому можуть бути ускладнення, викликані сильною спекою і палючими променями сонця. Про то, коли їхати з дітьми вперше на море, як вибрати сонцезахисний крем, як запобігти сонячним опікам та  сонячному удару ми спитали у педіатра, MUDr. Світлани Найманової.

Найбільш популярні статті

Плавання грудних дітей - це корисно для здоров'я, весело, просто супер!

Плавання грудних дітей - це корисно для здоров'я, весело, просто супер!

У минулому житті я була видрою. Або медузою. Я люблю плавати в річках, озерах і морях, як тільки маю можливість - їжджу спускатися по рікам на човнах, або принаймні наливаю собі повну ванну. Ще вагітною я вже собі планувала, як буду гратися у воді з дитиною, яка ще має яскраві спогади про аквапарк в утробі матері. П'ятимісячного Матвійка я з ентузіазмом записала у групу плавання для грудних дітей і з нетерпінням чекала першого уроку.

Коли їхати з дитиною на море?

Коли їхати з дитиною на море?

Відпочинок на морі йде дітям на користь, але часто йому передує втомлива подорож у гарячому автомобілі. Та й на місці самому можуть бути ускладнення, викликані сильною спекою і палючими променями сонця. Про то, коли їхати з дітьми вперше на море, як вибрати сонцезахисний крем, як запобігти сонячним опікам та  сонячному удару ми спитали у педіатра, MUDr. Світлани Найманової.

Алергія на пилок

Алергія на пилок

Період вірусних інфекцій та застуди вже закінчився, але ваша дитина до сих пір сякається і кашляє? Може бути, що це не звичайна застуда, але алергія. На питання, що стосуються, перш за все, алергії на пилок, відповідають лікар MUDr. Маркета Гашова, алерголог у Пльзеньській міській лікарні «Прівамед», та лікар MUDr. Луція Гамплова, лікар-практик для дітей і підлітків в м. Бероун і сертифікований алерголог.

Карта сайту

Карта сайту

  • куки
  • Наші продукти
  • Карта сайту
  • Умови користування
  • Пошук
Компанія «Хаме» обробляє на цьому веб-сайті куки, потрібні для функціонування сайту і аналітичних цілей.
Розумію
© Хаманек 2016 р. Всі права захищені. Цифровий маркетинг Corporate.digital Corporate.digital